NLP ist ein Modell, das die Interaktion des Individuums mit der Umwelt beschreibt. Diese wird mit den Sinnen wahrgenommen und diese Wahrnehmung wird zentral verarbeitet (neuro-).

Aus Wahrnehmung entsteht Kommunikation, die durch die Sprache (bewusst und unbewusst) vermittelt wird (linguistisch).

Die im Gehirn ankommenden sensorischen und linguistischen Informationen werden mit frühen Erfahrungen gekoppelt und führen zur einen Handlung (programmieren).

Der Prozess von der Information zur Handlung ist durch die Sinne und die Sprache wiederum „umprogrammierbar“, um neu gewählte Ziele und Perspektiven zu erreichen.